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マイブーム2☆
こんにちは
湘南店 清水です。
最近 寒すぎるので ラジオ体操にはまっていますヾ(`・ω・´)ノ
先日 友人の家でご飯を食べた時のこと。。
ひとりが ほろ酔いで
ラジオ体操したいっ・・・と言い出して
みんなで You tubeの画像に合わせて 体操してしまいました!
やってみると 結構な運動ですよね!!
血行が良くなって 肩こりにもいいみたいですヾ(・∀・*)ノ
さすが 国民的体操☆
寒さで 身体もガチガチに固まっているので
気持ちいいですよ~~♪
おススメですq(・ω・*)ノ゙
~今日の一枚~
最近 にこさんも 寝坊気味です・・
やっぱり 冬は。。
わんこも お布団から出たくないんですかね(o・ェ・o)
では また次回~
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